Luxamel Blog

In diesem bebilderten Artikel erklären wir Ihnen, wie Sie in wenigen Schritten Ihren Lieblingstee zubereiten.

Warum die Luxamel Sportflasche der perfekte Begleiter für alle Wander- und Trekking-Ausflüge ist erfahren Sie in diesem interessanten Artikel. Viel Spaß beim Lesen!

Bambus ist voll im Trend – zurecht! Nicht nur als schicke Pflanze ist das Gewächs ein stilvoller Hingucker. Als eine der ältesten Nutzpflanzen der Welt findet sich der Bambus seit Jahren in den verschiedensten Bereichen wieder. Ob im Haus, im Garten oder auf der Terrasse – aus Bambus hergestellte Schränke, Vasen, Böden oder sogar Flaschen erobern den europäischen Markt.

Was hat der moderne Mensch nicht alles erfunden, um sich das Leben zu vereinfachen? Autos, Computer, Waschmaschinen… Hauptsache ist, er muss sich nicht unnötig bewegen. Doch zu viel Bequemlichkeit ist nicht gesund, denn inzwischen ist bekannt: Wer lange gesund und fit bleiben möchte, kommt über die regelmäßige Portion Bewegung nicht hinweg.

Die Gedanken kreisen, der Körper wird schwer, das Herz schlägt ruhiger, der Mensch schläft ein. Im Schlaf regeneriert sich der Körper, speichert Gelerntes ab und macht sich fit für den nächsten Tag. Somit ist guter Schlaf eines der wichtigsten Grundlagen unseres Wohlbefindens. Doch tiefer gesunder Schlaf bedarf einiger Voraussetzungen.

Der Sommer ist da – und mit ihm die sonnigen und oft auch heißen Nachmittage im Park, im Freibad oder am See. Um den Tag in der Sonne jedoch richtig genießen zu können, ist es wichtig, den Körper mit genügend Flüssigkeit zu versorgen, um nicht zu dehydrieren. Denn die Deutsche Gesellschaft für Ernährung bestätigt: Flüssigkeitsverluste sorgen für eine geringere physische und psychische Leistungsfähigkeit.

Ingwer gilt als ein Geheimtipp bei diversen Wehwehchen, aber auch bei ernsthaften körperlichen Beschwerden – sei es bei einer Erkältung, bei Übelkeit und Erbrechen, bei Verdauungsbeschwerden oder als Unterstützung beim Abnehmen. Der Hauptgrund dafür ist der zähflüssige Balsam namens Oleoresin, der sich im Ingwer befindet. (...)

Jeder hat seine ganz persönliche Lieblings-Schlafposition: zwei Drittel der Menschen bevorzugen es, auf der Seite zu schlafen, während gerade mal zehn Prozent der Gruppe der Bauchschläfer angehören. Etwa jeder fünfte Mensch auf der Welt schläft auf dem Rücken. Doch welche Position ist die gesündeste und wie können mithilfe (...)

Das Nackenkissen hat es bereits in etliche unserer Betten geschafft – doch was genau ist der Unterschied zu einem normalen Kissen? Und wieso schwärmen alle davon? Heute möchten wir das Mysterium Nackenkissen angehen und keine Fragen mehr dazu offen lassen. (...)